關於

身體多處傷痕、脊椎側彎、左邊膊頭和盆骨也移位。這個時候的我，對前景迷失方向，很快便走進了黑暗抑鬱時期！當時的我，遺失了自我價值，思緒混亂和情緒激動，更失卻了一切生存的意義！治療期間多番掙扎，反覆想到死亡，甚至乎出現自殺意念。 在康復過程中，只顧埋頭自我健身操練，與世間隔絕。幸而，在治療師的多次鼓勵下，終於決定嘗試面對社交恐懼，再次接觸瑜伽。經過一段時間的專注修練後，發現瑜伽除了舒緩痛楚、伸展筋骨外，還可以慰藉心靈。為了更深入明白當中的哲學思想和理念，我決定尋根究柢，毅然獨自遠赴瑜伽的發源地印度學習瑜伽。 當時抱住兩個問題，一是「如何尋找開心」，另一個是「人生的意義」。上哲學堂時教授指出：喜樂是與生俱來，只是生活上的壓力把它遮蓋，「喜樂一直在心中」！

透過修練瑜伽這個自我尋找的旅程，我終於接受了自己軟弱的一面。明白到，只有當我放下一切相信自己、接受自己、愛自己和尊重自己的時候，才能看見和感受喜樂的源頭！原來「釋放脆弱」是邁向志美的原動力，「愛自己」更加是我們的責任與權利。 自此，除了繼續模特兒事業之外，更致力推廣「健康身心靈」的生活態度，透過分享瑜伽的好處達致三者之間的控制和平衡。我好高興可以藉著這個機會，用最真摯，最能夠獲得共鳴的方式去分享自己如何做到面對及克服各種質疑，激勵對自己充滿質疑、沒有自信的人，令他們在質疑之中走出來！